客戶端

南瓜是秋季常吃的一種蔬菜,性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,不僅有較高的營養價值,而且有著不可忽視的食療作用。而且秋天氣候干燥,增加食用含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜含有豐富的維生素E。其所含的β胡蘿卜素,可由人體吸收后轉化為維生素A,維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白,在視覺上扮演重要的角色。

百吃不厭的南瓜菜單

在你的印象中,南瓜是怎樣的一種食材?怎么烹飪?其實,南瓜既可以當糧食又可以拿來當菜吃,而且價格便宜,真正的物兼價美。做成菜肴更是讓人眼前一亮,百吃不厭呢~

西式南瓜餐,最愛的味道

南瓜蒸著吃,煮著吃,炒著吃,還能這樣吃~教你用西餐做法,制作細膩順滑又香濃的奶油南瓜濃湯,想想味道就很棒!除了這些更有沙拉、烤南瓜等美味做法哦~

美味的南瓜主食

用南瓜來做主食更是非常的美味,南瓜、面粉兩樣東西就可以成就最好的美味。帶著食物原有的味道,微甜,回味無窮。即使空品吃也非常的美妙。聽我的,一定要做,而且要常常做!!

南瓜味兒的甜品&甜點

南瓜因它味道甜美、口感香軟,令人食欲大開。清香的南瓜吃起來淡淡的甜味,搭配細膩綿軟的口感,瞬間變成溫補潤膚的高能甜品,關鍵是制作簡單,老人小孩都很喜愛!

您可能還喜歡的專題

油燜大蝦 虎皮尖椒 香菇雞肉粥 三色蒸蛋 口袋餅 肉末豇豆 香腸面包 干煸手撕杏鮑菇 豆渣雞蛋餅 韓式裱花蛋糕 水煮豆腐 牛肉蘿卜湯 茄汁蝦 紫薯芝麻餅 法式吐司 玉米面窩窩頭 油爆小河蝦 番茄蒸蛋 檸檬水 德國堿水面包 胡蘿卜花卷 黃瓜蝦仁 牛肉丸子 蒸白蒿 冰糖雪梨燉燕窩 南瓜花朵面包 蘋果黃瓜汁 椰汁西米糕 香酥藕夾 紅薯豆漿
最新菠菜网站白菜 易门县| 永春县| 大埔区| 政和县| 新安县| 务川| 营山县| 体育| 赤城县| 东乡县| 仁寿县| 祥云县| 永福县| 鄂托克旗| 寿阳县| 怀宁县| 阜新市| 抚宁县| 太保市| 手机| 洮南市| 彝良县| 洛隆县| 永济市| 库尔勒市| 洛扎县| 阿拉尔市| 云安县| 镇赉县| 镇康县| 德阳市| 平阳县| 全南县| 泸水县| 波密县| 洪泽县| 五大连池市| 抚松县| 右玉县| 湾仔区| 潜山县| 凤冈县| 聂拉木县| 原平市| 麻阳| 池州市| 颍上县| 凌海市| 肃南| 霸州市| 白玉县| 滨州市| 黄浦区| 呼玛县| 肃宁县| 门源| 上虞市| 含山县| 平罗县| 无极县| 建宁县| 贵州省| 潜山县| 都匀市| 庆城县| 抚松县| 璧山县| 甘德县| 固镇县| 红桥区| 云林县| 交城县| 陕西省| 嵊州市| 铜川市| 开江县| 绵阳市| 长子县| 湛江市| 临颍县| 大安市| 章丘市| 垣曲县| 永平县| 宕昌县| 晋州市| 福州市| 南华县| 南召县| 武鸣县| 淮安市| 肇庆市| 泸定县| 浮梁县| 山西省| 六枝特区| 长丰县| 慈溪市| 肃南| 察哈| 尼勒克县| 土默特右旗| 鹿邑县| 平阳县| 四平市| 鄂托克前旗| 资讯| 武穴市| 双城市| 屯门区| 大洼县| 大埔区| 简阳市| 沙湾县| 峨山| 云安县| 黄冈市| 平顶山市| 邵武市| 夏津县| 车致| 新安县| 南溪县| 广饶县| 焦作市| 揭西县| 营山县| 荥经县| 滨州市| 布拖县| 辉县市| 重庆市| 翁牛特旗| 凉城县| 东光县| 灵石县| 志丹县|