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壯陽

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壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的。中醫認為精子稀少屬虛勞范疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。而壯陽只需加強運動,合理膳食,以及搭配健康的生活方式。醫學實驗發現,鋅是形成睪丸激素的重要物質,而魚、蝦、貝及海藻類食物都含豐富的鋅。此外,動物腎臟對增強性功能也有很好的效果。

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壯陽食譜

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