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中風

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中風,中醫病名,有外風和內風之分,外風因感受外邪(風邪)所致,現代一般多指內傷病證的類中風,多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致。以突然昏仆、半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜,偏身麻木等為主要表現的腦神疾病。并具有起病急、變化快之特點的疾病。中風患者應以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每周至少吃三次魚,尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類,或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態,使血液較不容易形成凝塊,進而防止腦梗塞。

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