客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

養發

養發吃什么食物,養發食譜助您養發的治療

頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉現象。頭發變得干燥易折斷,是因為營養不良,再加上頭發組織受到破壞,令頭發的水分和蛋白質流失。頭發干枯可以多吃一些富含維生素A、B和碘元素的食物,比如胡蘿卜、菠菜、柿子、橘子等食物,他們可以幫助補充頭發流失掉的營養,從根源位置修護受損的頭發,讓頭發恢復到自然健康的狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養發護的最佳食品。

養發推薦食材

養發食譜

美容減肥

你可能還喜歡

最新菠菜网站白菜 辽阳市| 禹城市| 府谷县| 元江| 新平| 吴川市| 双牌县| 拉萨市| 望都县| 福鼎市| 奈曼旗| 绥江县| 沧州市| 石景山区| 徐汇区| 汉沽区| 镇江市| 安福县| 平舆县| 侯马市| 黎城县| 太和县| 电白县| 丰城市| 观塘区| 文安县| 吴桥县| 浦东新区| 福清市| 兴海县| 当涂县| 阿巴嘎旗| 平度市| 磴口县| 吉林省| 调兵山市| 通榆县| 吉木萨尔县| 沽源县| 宁陕县| 乳山市| 裕民县| 绥滨县| 大连市| 宣武区| 永德县| 宜川县| 工布江达县| 绥芬河市| 阿克陶县| 海林市| 托克托县| 浦东新区| 道真| 南川市| 莱芜市| 乳山市| 光泽县| 马鞍山市| 来凤县| 江华| 都江堰市| 黄梅县| 灌南县| 河曲县| 浮山县| 来安县| 广州市| 陇西县| 崇左市| 辽中县| 阿坝| 中牟县| 遂昌县| 芷江| 故城县| 宝山区| 五指山市| 花垣县| 平阳县| 贞丰县| 南岸区| 晋城| 东海县| 宁城县| 达拉特旗| 岑溪市| 灵武市| 琼结县| 景谷| 临沧市| 乐山市| 山东省| 淮北市| 芒康县| 吴旗县| 招远市| 保靖县| 临颍县| 大余县| 梨树县| 沛县| 子洲县| 江西省| 娱乐| 蛟河市| 门源| 赣州市| 凤凰县| 嘉义市| 大田县| 贵阳市| 云龙县| 镇坪县| 旬阳县| 项城市| 庆安县| 长春市| 咸宁市| 手机| 盱眙县| 永清县| 合山市| 永州市| 岑巩县| 湾仔区| 阿图什市| 房产| 乐清市| 五常市| 理塘县| 宿松县| 游戏| 成安县| 明星| 安康市| 通渭县|