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心悸

心悸吃什么食物,心悸食譜助您心悸的治療

心悸指患者自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存。體質虛弱、情志所傷、疲勞倦怠、劇烈運動、過度緊張、精神興奮、吸煙、飲酒、濃茶、咖啡等均可引發心悸。心悸宜食營養豐富,易消化類食物。飲食要低脂、低鹽。忌食辛辣香燥、生冷酸澀、煎炸熏烤類食物。心悸需要補充鈣、磷、鐵及微量元素。蓮子除含有大量淀粉外,還含有β-谷甾醇,有清心寧神的功效,可以緩解心悸。

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心悸食譜

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心血管

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