客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

神經衰弱

神經衰弱吃什么食物,神經衰弱食譜助您神經衰弱的治療

神經衰弱指由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。生活忙亂無序,作息不規律和睡眠習慣不好,神經系統功能過度緊張都可能造成神經衰弱。防治神經衰弱要加強運動,均衡膳食,不可抽煙、飲濃茶、咖啡等。蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎,人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關,對防治神經衰弱有一定作用。富含蛋白質的食物有:瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。

神經衰弱推薦食材

神經衰弱食譜

1 2 3 4 5 ... 7 下一頁

神經系統

你可能還喜歡

最新菠菜网站白菜 北海市| 安陆市| 新郑市| 康定县| 旬阳县| 买车| 佛冈县| 沁阳市| 平陆县| 万荣县| 依兰县| 鹿泉市| 湘乡市| 华阴市| 灵丘县| 福鼎市| 安徽省| 高尔夫| 穆棱市| 曲阳县| 邵阳县| 鄄城县| 库伦旗| 张北县| 滕州市| 梁平县| 陈巴尔虎旗| 定边县| 邵东县| 成安县| 抚顺县| 隆安县| 万安县| 海宁市| 太白县| 秦皇岛市| 屯昌县| 龙口市| 罗山县| 太湖县| 竹山县| 岑溪市| 黑河市| 密云县| 化州市| 郧西县| 黄龙县| 永嘉县| 上蔡县| 富宁县| 安泽县| 贵州省| 广州市| 田东县| 晋州市| 子长县| 双牌县| 崇明县| 泸州市| 化州市| 万源市| 滦平县| 东宁县| 日土县| 林周县| 芷江| 阳东县| 北碚区| 吉水县| 东台市| 侯马市| 丰县| 长沙县| 博客| 浪卡子县| 祁门县| 长治市| 河曲县| 申扎县| 元阳县| 临海市| 汉阴县| 遂川县| 桦南县| 沽源县| 荣成市| 梁山县| 东城区| 腾冲县| 宁蒗| 沁阳市| 罗定市| 镶黄旗| 万山特区| 自治县| 巴东县| 泾川县| 石楼县| 丹阳市| 醴陵市| 平果县| 宣城市| 宁波市| 介休市| 闽侯县| 鄯善县| 普安县| 闵行区| 桓仁| 宣武区| 南雄市| 淳安县| 台山市| 棋牌| 修文县| 会东县| 隆昌县| 静乐县| 宁南县| 中卫市| 香港| 海盐县| 莆田市| 健康| 娱乐| 高邑县| 若羌县| 东阿县| 岳普湖县| 景泰县| 闻喜县| 腾冲县| 杭锦旗| 甘泉县| 宁都县| 寿光市| 黎川县|