客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

上火

上火吃什么食物,上火食譜助您上火的治療

人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。情緒波動、壓力過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,缺少睡眠等都會上火。防治上火飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。多吃富含維生素B,C的食物可以去火、清熱。富含維生素的食物有:草莓、西瓜、西紅柿、柚子、蘋果等。

上火推薦食材

上火食譜

其他

你可能還喜歡

最新菠菜网站白菜 都江堰市| 无棣县| 汝南县| 唐山市| 绥中县| 南乐县| 七台河市| 左贡县| 湘潭县| 瑞安市| 仁怀市| 宜春市| 贵港市| 榆林市| 衡水市| 连州市| 秦皇岛市| 利川市| 石门县| 孝感市| 景德镇市| 峨山| 江永县| 芜湖县| 辰溪县| 富民县| 洪洞县| 庆云县| 平罗县| 刚察县| 青岛市| 平顶山市| 轮台县| 长垣县| 介休市| 哈尔滨市| 信阳市| 九龙坡区| 庄河市| 延长县| 攀枝花市| 仁布县| 乾安县| 定襄县| 屯留县| 通渭县| 富阳市| 南丰县| 六安市| 如东县| 江津市| 榆树市| 沭阳县| 友谊县| 赤城县| 永靖县| 盐山县| 阳江市| 曲水县| 和政县| 横山县| 巴彦淖尔市| 五台县| 安福县| 盱眙县| 黄大仙区| 贵德县| 开原市| 大姚县| 咸阳市| 和林格尔县| 景洪市| 海晏县| 西贡区| 保山市| 营山县| 象州县| 溧阳市| 景宁| 永德县| 运城市| 德兴市| 潢川县| 古浪县| 和静县| 秦皇岛市| 北票市| 水富县| 红安县| 长丰县| 抚宁县| 襄汾县| 神农架林区| 中宁县| 沁阳市| 临沧市| 伽师县| 河东区| 平顺县| 哈尔滨市| 平湖市| 宁蒗| 林口县| 罗平县| 日喀则市| 京山县| 洪湖市| 离岛区| 芷江| 上杭县| 沙田区| 丰城市| 新竹县| 稻城县| 宁晋县| 吉木乃县| 内丘县| 资源县| 广河县| 泰州市| 新邵县| 武穴市| 南乐县| 英德市| 荣昌县| 什邡市| 唐河县| 怀远县| 伊通| 鄄城县| 中江县| 南溪县| 定州市| 泰和县| 壶关县| 依安县| 古田县|