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潤膚吃什么食物,潤膚食譜助您潤膚的治療

潤膚是通過給皮膚補水,增加皮膚的彈性、潤滑程度。干燥的冬季對于我們的皮膚來說實在是個大考驗,冷風,粗糙、厚重的衣服,室內的暖氣,這些都會讓本來就已經缺水的皮膚更加“不堪重負”,可能會導致皮膚脫皮、干燥、出現細紋等等癥狀。最好多食富含維生素A、B1、C的食物。

潤膚推薦食材

潤膚食譜

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美容減肥

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