客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

健脾

健脾吃什么食物,健脾食譜助您健脾的治療

脾對食物的消化和吸收至關重要,有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。飲食失調、勞逸失度、久病體虛會引起脾虛。脾虛導致營養障礙、面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食欲不振、食后腹脹、大便溏薄,舌淡苔白,脈緩弱等癥候。 健脾宜吃具有補脾氣作用、性平味甘或甘溫之物,或者營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃性質寒涼、味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品。

健脾推薦食材

健脾食譜

1 2 3 4 5 ... 12 下一頁

養生保健

你可能還喜歡

最新菠菜网站白菜 长岭县| 康马县| 白玉县| 万荣县| 奎屯市| 峡江县| 信宜市| 班戈县| 盖州市| 云阳县| 龙门县| 新安县| 德昌县| 长海县| 潮安县| 潼关县| 沙田区| 岢岚县| 塔河县| 卢湾区| 思茅市| 合山市| 兴国县| 镶黄旗| 岳池县| 思茅市| 安丘市| 赤城县| 玉屏| 炎陵县| 会泽县| 明水县| 铜山县| 龙南县| 嵊泗县| 康乐县| 广水市| 易门县| 若尔盖县| 缙云县| 织金县| 云林县| 巨野县| 浦江县| 浙江省| 合作市| 黑水县| 平阳县| 西青区| 孟津县| 宜君县| 土默特左旗| 留坝县| 东乡| 沐川县| 怀来县| 微山县| 漳平市| 交城县| 聂荣县| 鹿泉市| 尉氏县| 广水市| 弥勒县| 卢龙县| 阜城县| 黑龙江省| 鄯善县| 黄石市| 祁阳县| 上林县| 兴国县| 惠水县| 武隆县| 吉水县| 浮山县| 土默特左旗| 肃南| 金堂县| 肇州县| 普陀区| 大城县| 筠连县| 长泰县| 朝阳县| 茌平县| 顺平县| 陇南市| 福海县| 南召县| 横峰县| 托克逊县| 花莲县| 嘉义县| 凤阳县| 时尚| 宿迁市| 阆中市| 广灵县| 瓦房店市| 全州县| 德惠市| 左贡县| 门源| 武汉市| 大渡口区| 江阴市| 密云县| 当阳市| 武鸣县| 天柱县| 广宗县| 全南县| 邵武市| 武宣县| 社旗县| 华坪县| 昂仁县| 若尔盖县| 松阳县| 临漳县| 鹤山市| 建瓯市| 萨迦县| 吉林市| 穆棱市| 新乐市| 闵行区| 卢湾区| 阳城县| 保德县| 南宁市| 兴安县| 昭觉县| 满洲里市| 梅河口市| 乌兰察布市|