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活血化瘀

活血化瘀吃什么食物,活血化瘀食譜助您活血化瘀的治療

活血化瘀,有通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用。各種不同原因引起的臟腑功能失調或者因為外力使局部血脈不通,導致在人體某一部位或組織血行不暢,引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。引起血淤的原因有三種:外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛;血液運行不暢或無力;受寒氣或熱氣影響,導致血液滯留。多食含維生素C、鉀、多巴胺、維生素P、油酸的食物,可促進血液循環。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋蔥等。

活血化瘀推薦食材

活血化瘀食譜

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