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腹瀉

腹瀉吃什么食物,腹瀉食譜助您腹瀉的治療

腹瀉是指大便次數增多,糞便稀薄、甚至瀉出如水。腹瀉時,人體對營養的吸收發生嚴重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短的癥狀。腹瀉者應適當減少進食,飲食要以易消化的食物為主,給予足夠的液體防止脫水。腹瀉初期最好吃一些流食,比如濃米湯,稀藕粉等。情況好點后再吃半流食,掛面、米粥、蒸蛋羹等。不要喝牛奶,否則會使病情加重,還要注意少食多餐,食物不宜過冷,如果是慢性腹瀉,持續時間較長,會造成身體中營養的損失。  

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腹瀉食譜

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