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補心/養心

補心/養心吃什么食物,補心/養心食譜助您補心/養心的治療

養心,即保護心臟。從中醫理論上說,身體五臟當中,心屬火。天氣熱時,汗出過多,血容量降低,黏稠度加大,心臟泵血時會更加吃力。人在高溫狀態下,交感神經興奮性增高,心率加快,冠狀動脈收縮,致使供應心臟本身的血流減少,導致胸悶、憋氣、心慌、氣短、頭暈、心動過緩、心動過速,引起心絞痛、心肌梗死等癥狀,嚴重者甚至還會導致心跳停止而猝死。養心的核心,就是平靜心神,培充人體能量。

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養生保健

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