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鼻塞

鼻塞吃什么食物,鼻塞食譜助您鼻塞的治療

鼻塞是常見的癥狀之一,最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。對于感冒鼻塞患者來說,除了及早就醫檢查外,還要在飲食上下功夫,這樣可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢復,另外,保持睡眠,適當運動等等都是有助于疾病恢復是關鍵。食用適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量,忌辛辣食物,避免生冷食品,多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物。

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鼻塞食譜

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