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孩子生長發育遲緩怎么辦?

2019-06-05 15:57:36

在孩子嬰幼兒時期,生長發育是非常快速的,身高體重一定要定期記錄,并且和標準體重進行對比看是都達標,那么,如果寶寶生長發育遲緩怎么辦呢?

生長發育遲緩怎么辦

1、及時補充各種營

世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,其中尤以5月份生長最快,平均達到7.3毫米。為了滿足孩子在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,父母應該對寶寶進行科學合理的春補,以確保孩子的營養供給,使孩子能夠快快成長。

2、多參加體育鍛煉

運動也能促進生長激素的分泌,使寶寶的各方面機能發育得更好。經常讓孩子參加適宜長高和健腦的體育鍛煉(如跳繩、踢毽、各種球類活動等),能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強,同時提高對疾病的抵抗力。

3、保證充足的睡眠

孩子入睡后,不僅能夠消除疲勞,而且生長激素旺盛得分泌很有利于孩子的長高。所以說睡眠也是使孩子長高的“營養素”,父母要讓孩子養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。

4、心理要衛生

精神、情緒等因素可影響人的身高。溫暖、和睦、文明、安靜的家庭環境能使孩子健康的成長;反之,不良的精神刺激,過重的心理負擔,會阻礙兒童的生長發育。


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