客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補
家常菜譜   手機菜譜您的位置:美食天下 > 健康 > 母嬰飲食 > 月子期間,這些藥膳記得吃

月子期間,這些藥膳記得吃

2019-05-28 13:49:51

月子期間的飲食是非常重要的,而且在月子期間一定要對身體進行一個好的調理,生冷的食物是不能吃的,油膩的食物也不能吃,那還有什么事適合月子期間吃的呢?下面就給大家推薦幾款月子期間的藥膳!

1. 生姜粥

材料:大米、生姜、蔥白和鹽、味精、米醋等調料。

做法:先將大米熬成粥后轉小火煨著,加入蔥白和生姜皮煮至米爛熟,最后加入調料就可以食用了。

2. 蜜桂雞湯

材料:雞肉、蜜果、玉竹、黑豆、黃精、覆盆子及姜片、肉桂、鹽等調料。

做法:將雞肉切塊開水焯過去油,然后與其他材料一起放入燉盅內加水燉熟了即可調味食用。


生姜蘇葉散寒粥

相關閱讀:月子飲食食療方

最新推薦

更多

熱門專題

更多

最受歡迎的家常菜

更多
最新菠菜网站白菜 临清市| 武山县| 扎囊县| 乌拉特前旗| 墨竹工卡县| 沭阳县| 新竹市| 长宁县| 江城| 高淳县| 彭阳县| 冀州市| 聂荣县| 怀集县| 封开县| 普定县| 梨树县| 红安县| 万全县| 信阳市| 广元市| 溧阳市| 苍山县| 六盘水市| 海林市| 新竹县| 新乡县| 本溪市| 驻马店市| 宁安市| 紫金县| 巴里| 华蓥市| 普兰县| 淮滨县| 马龙县| 宁阳县| 辰溪县| 句容市| 文成县| 新建县| 锡林郭勒盟| 平远县| 阳山县| 普洱| 衡山县| 大洼县| 黄骅市| 上饶市| 龙州县| 同仁县| 常宁市| 乳山市| 手机| 巴东县| 宁德市| 延川县| 巴南区| 天长市| 连城县| 永平县| 当雄县| 松潘县| 枣强县| 乐都县| 遂溪县| 黔西县| 射洪县| 江华| 务川| 福建省| 乌苏市| 玉田县| 延长县| 马尔康县| 永兴县| 长葛市| 东城区| 武功县| 辉南县| 左贡县| 卫辉市| 桑日县| 安阳市| 长子县| 桐城市| 九寨沟县| 朝阳区| 松江区| 泰和县| 九龙坡区| 东安县| 平原县| 收藏| 陆丰市| 滦南县| 承德市| 松滋市| 闽侯县| 玉林市| 福海县| 湘乡市| 高阳县| 宁安市| 新安县| 休宁县| 昌宁县| 中牟县| 民和| 曲阜市| 苗栗县| 逊克县| 芜湖县| 麻城市| 四川省| 罗江县| 贵阳市| 政和县| 彰武县| 曲靖市| 鹿邑县| 彰化县| 克拉玛依市| 通城县| 梁平县| 偃师市| 昌黎县| 乌拉特中旗| 泸西县| 武陟县| 伊通| 永康市| 宁阳县| 屏东县| 枞阳县| 保靖县| 抚州市|